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肥満と糖尿病

EM全般・雑談
09 /08 2014
 最近は自然の甘さを持った野菜や果物がありますので、甘い物を減らしても結構美味しく暮らせます。過剰摂取は病気の始まりです。
 自然の甘味に慣れますと、作られた甘味より美味しく感じます。
 缶ジュースは、1本につき小さじ4杯から4杯半の砂糖を入れて出来ていると書いてありましたので、気をつけましょう。多く飲む人の中には体臭が甘い匂いのする人も居ると言います。糖尿病の怖さはなってみて初めて分かりますが、気づいた時は遅い事が多いです。
 今、健康に努力して数十年後に健康を継続できることが大切です。
 体脂肪は貯めないで減らしましょう。その為には歩いて、体を動かす事です。自転車はあまり血糖値が下がるほどの運動量にはなりません。歩く、運動、甘味を取らない。
 桃太郎は、軽い低血糖を感じた時には1包み飲むと丁度良いです。70以下は2包みで穏やかに血糖値が上ります。お砂糖のように急激に上がらないので気分が良いです。血管壁を丈夫にしてしなやかにします。



 クロレラ桃太郎E-25 EM―X GOLD配合 60包  5,400円(税込)
 EM-X GOLD 500ml           4,628円(税込)
 バランスα 900ml             8,424円(税込)
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EMマザーT

ひどいアトピーに悩む息子を何とかしたいと思い続けて30年、ある日テレビで琉球大学の比嘉教授のお話を聞いてEMと出会い、実際に使ってみた体験記です。

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