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糖尿病の人はガンになりやすい。

EM全般・雑談
02 /05 2014
「糖尿病と診断された人は、ガンになりやすい傾向がある。」と厚生労働省の研究班の発表がありました。発症確率は男性が1.27倍、女性が1.21倍でした。
 部位別では
 男性の肝臓癌が2.24倍、腎臓癌が1.92倍、膵臓癌が1.85倍。
 女性は肝臓癌が1.94倍、胃癌が1.6倍。
 原因は喫煙、飲酒、肥満、運動不足が糖尿病とガンの双方の主な危険要因となっている。糖尿病にならないように食生活の習慣を改善すれば、癌のリスクも減らせるとラジオで聞きました。食事は、一日に3回単品でなく、ランチの4種類以上おかずのあるものを選んで食べましょう。
 朝は10分間ラジオ体操をしましょう。近いところは運動として歩いて行きましょう。以外に歩行に比べて体力を消耗しないのは自転車に乗って走る事です。糖尿病の人の血糖値は自転車に乗って走るよりも、歩く方が血糖値は下がります。1時間前後散歩して体を動かしましょう。丁度10,000歩程度です。
 糖尿病は体を動かす事が一番効果的です。寝ている時もリハビリのようにこまめに布団の上でも手足を動かします。炊事も洗濯もお掃除も人の役に立ち、自分自身の健康にも良く、一挙両得です。EM―Xとバランスα、これは元気の出る飲み物です。毎月血液検査をして、数値が上がれば増やし、下がれば減らします。健康に過す為に。血管をしなやかに丈夫にしましょう!


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EMマザーT

ひどいアトピーに悩む息子を何とかしたいと思い続けて30年、ある日テレビで琉球大学の比嘉教授のお話を聞いてEMと出会い、実際に使ってみた体験記です。

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