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体力をつけて空気汚染を防ごう

EM全般・雑談
06 /28 2013
 現代は環境が大変悪く、難しい病気の人が増えております。食品も家具、家屋も多くの化学薬品が使われ、空気も汚染されております。過敏症の方々は、呼吸をするのも大変です。人間の体は年齢を重ねるたびに、血液が酸化していく現代です。酸化を遅くさせる為にアンチエイジングの良い方法はあるのでしょうか。家庭に居てもお掃除など汗をかくほど体を動かす事は大切です。エネルギーを多く使う為に、運動と同じ効果があるのが階段の上り下りで体全体の筋肉を使う事が効果的です。朝はラジオ体操をお奨めします。
 体操をして居りますと、ちょっとした躓きや段差で転ぶ事が少なくなります。
 転んでもしなやかに、体を柔らかくする事で、ころりと転んで、骨折を減らしましょう。道路では注意してよけてもドンとぶつかる人も居ますので注意しましょう。
 骨折の原因になります。

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EMマザーT

ひどいアトピーに悩む息子を何とかしたいと思い続けて30年、ある日テレビで琉球大学の比嘉教授のお話を聞いてEMと出会い、実際に使ってみた体験記です。

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