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本物のよい食事

EM全般・雑談
09 /12 2011
少しでも自分の作った本物のよい食事をしましょう。
本物とは、自分の信じられる食事を自分で作ることです。
自分ですぐに出来る料理は健康の源となります。まず鍋はホーローか、ステンレスや鉄分の補給に鉄の鍋が美味しく作れます。体によい食べ物を選び、自分の部屋の窓辺の日に当たるところに葱や韮などのような、プランターに種を植えて、家庭の生ごみを土の中にいれておけば、放って置いても一年中育てられる香辛料になるような小さな野菜を育てましょう。
白菜の芽や大根の芽も種を植えれば生えてきます。生ごみを出すのが減ってかわいい野菜が育ちます。芽の出た野菜は大変かわいく、そして新鮮で、体によいのです。
欲しいときに昼でも夜でも収穫できます。

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EMマザーT

ひどいアトピーに悩む息子を何とかしたいと思い続けて30年、ある日テレビで琉球大学の比嘉教授のお話を聞いてEMと出会い、実際に使ってみた体験記です。

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