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甘味料

EM全般・雑談
06 /08 2010
道を歩いても丸々とした人達が元気に歩いて居ります。しかし、病院でも丸々とした方々が一杯歩いて居ります。肥満科もあります。
カロリーの少ない甘味料がありますので上手に利用しましょう。最近は自然の甘さを持った野菜や果物がありますので結構美味しく暮らせます。
自然の甘味になれますと、作られた甘さとの違いが分かります。
缶ジュースは、1本につき小さじ4杯から4杯半の砂糖を入れて出来ていると書いてありましたので、お気をつけ下さい。糖尿病になった方はご飯もカロリーの中に入り、食べる量はカロリーに合わせて制限されます。甘味を少し控えるだけで糖尿病に成りにくくなるのは簡単ですが、糖尿病になってインシュリンを打ちますと、中々食養生も大変になり、長期間かかります。

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EMマザーT

ひどいアトピーに悩む息子を何とかしたいと思い続けて30年、ある日テレビで琉球大学の比嘉教授のお話を聞いてEMと出会い、実際に使ってみた体験記です。

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